L’acide hyaluronique est une molécule essentielle pour l’hydratation de la peau et de bien d’autres tissus de l’organisme. Zoom sur les effets de l’acide hyaluronique.
Les effets de l’acide hyaluronique sur l’organisme
Le rôle de l’acide hyaluronique
L’acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans de nombreux tissus du corps humain. Agissant comme une sorte d’éponge, il attire les molécules d’eau vers lui et les retient dans les structures où il se trouve, ce qui fait de lui un actif hydratant inégalable. Avec le temps, la production d’acide hyaluronique diminue peu à peu. Pour lutter contre la déshydratation des tissus résultant de ce déficit progressif, il peut être utile d’appliquer de l’acide hyaluronique à même la peau ou bien de le consommer par voie orale.
Les effets bénéfiques de l’acide hyaluronique sur la peau
La moitié de l’acide hyaluronique que contient le corps humain se trouve dans la peau, et en particulier dans le derme et l’épiderme. C’est en grande partie lui qui lui donne sa fermeté et sa densité, mission qu’il assure en synergie avec le collagène et l’élastine. La carence d’acide hyaluronique dans la peau conduit à sa déshydratation et engendre un relâchement cutané, l’apparition de rides et ridules et une perte de tonicité.
Appliquer des soins cosmétiques à base d’acide hyaluronique ou prendre un complément alimentaire qui en contient aide notamment à :
- Lutter contre le vieillissement cutané,
- Lisser les rides et ridules,
- Retarder l’apparition des rides d’expression,
- Atténuer la perte de volume cutané,
- Garder une peau hydratée,
- Estomper les imperfections du contour des yeux (cernes, pattes d’oie) et du contour des lèvres (rides autour de la bouche),
- Favoriser la cicatrisation cutanée.
L’acide hyaluronique est un principe actif très souvent utilisé dans la composition de sérums et crèmes anti-rides. Il est particulièrement intéressant pour les peaux sèches et les peaux matures qu’il permet de rajeunir de façon simple. Il est aussi employé en médecine esthétique, sous forme d’injections sous-cutanées, afin de restaurer les volumes cutanés et de combler les rides dans des zones ciblées.
Les bienfaits de l’acide hyaluronique dans l’ensemble du corps
La peau est bien sûr le premier élément à bénéficier des vertus de l’acide hyaluronique, mais cette molécule est également présente dans d’autres zones anatomiques. On la retrouve notamment dans l’œil, dans les tissus conjonctifs ainsi qu’au niveau des articulations. L’acide hyaluronique est particulièrement présent dans les cartilages osseux auxquels il confère souplesse et capacité de régénération. C’est pour cette raison qu’on l’utilise parfois sous forme d’injection, en infiltration, pour traiter l’arthrose du genou. Il est aussi le constituant de base du liquide synovial dont le rôle est de lubrifier les articulations, contribuant ainsi à protéger le cartilage et les os qu’il recouvre.
Pourquoi faire une cure d’acide hyaluronique ?
Prendre un complément alimentaire à base d’acide hyaluronique est utile à partir de 25/30 ans, âge auquel la synthèse d’AH décroît, en même temps que celle du collagène et de l’élastine. L’employer par voie orale plutôt que sous forme de crème ou de sérum permet à la fois de prendre soin de la peau en lui offrant un maximum d’hydratation et de soutenir la santé articulaire.
Il existe différents types de compléments alimentaires d’AH. Ceux à base d’extrait de membrane d’œuf présentent l’avantage indéniable de renfermer également d’autres actifs importants pour la peau et les articulations, comme des acides aminés, de la glucosamine, de la chondroïtine, du collagène ou encore de l’élastine.
Parallèlement, il est aussi utile de consommer des antioxydants (aliments riches en vitamine C et vitamine E, entre autres) pour préserver la beauté de la peau en luttant contre l’action néfaste des radicaux libres.